Láskyplný přístup k sobě spočívá v tom, že se nekritizujete 

V čem spočívá umění sebelásky? Láskyplný přístup k sobě začíná především tím, že se nikdy za nic nekritizujeme.

Odpovězte si upřímně na otázku, zda se někdy kritizujete...

(Většina reakcí je: Samozřejmě, že ano. Neustále. Už méně než dřív. Jak se ale mám změnit, když se nebudu kritizovat? Copak se nekritizuje každý?)

Nejde o ostatní, zda i oni se kritizují, či nikoliv, ale jde o vás. 

Proč se kritizujete vy?

Je to proto, že jste příliš vysocí, malí, silní či příliš hubení, příliš mladí či staří, oškliví, atd.? Nebo proto, že jste příliš líní, chodíte všude pozdě, atd.? Všimněte si, že to je téměř vždy se slovem "příliš"!

Nekritizují se snad lidé v podstatě proto, že si myslí, že "nestojí za nic"? Tím jsme se dostali k jádru věci! Lidé se kritizují proto, že se naučili věřit, že za nic nestojí.

Pokud si tohle uvědomíte, nemusíte se zabývat vedlejšími příznaky, jako jsou fyzické potíže, problémy ve vztazích, finanční potíže nebo potlačené tvůrčí schopnosti. Veškerou energii můžete nyní soustředit na vyřešení příciny všech problémů: "Nemáme rádi sami sebe!"

Zdroj: Louise L. Hay: Miluj svůj život

Foto: Pexels