- Symbolizuje naši hlavní schopnost vypořádat se s destruktivními vlivy v našem nitru, ničivou psychickou energií, zlobou, palčivými pocity, frustrací, případnou začínající duševní chorobou. (Vypuknutí požáru znamená velké nebezpečí v duševní oblasti - viz POŽÁR.)

- Symbolizuje významné dění v našem nitru, nikdy to není významově "malý" sen. Znamená především symbol "ducha" vůbec, Ducha sv., jsme v blízkosti mocných psychických sil ve svém nitru. Oheň zcela mění vše, čeho se dotýká, takže může symbolizovat proces růstu nebo velké změny v nás, radikálně se mění naše staré závislosti, přesvědčení, mínění, atd....

- Znamená především "uhašení" bolesti, zlostných emocí (hněv, rozhořčení, zloba, atd.) a jiných planoucích destruktivních emocí v nitru. Jde o naši schopnost zabývat se a vypořádat se s výbuchy emocí (vztek, zloba), vášněmi, špatnými negativními energiemi, osobní krizovou situací (zahrnující vášnivé reakce, palčivou bolest, "spalující"...

- "Požár" (šířící se požár) vypukl v naší psýše, znamená především nebezpečí. Je to naše psychická energie, rozdmýchaná zážitky (vnitřními/vnějšími), která se proměňuje v ničivou sílu v nitru. (Požár se živí jen tím, co psýcha obsahuje, proto je vždy ničivý.) Takový sen je nutné brát vážně, hrozí skutečné nebezpečí.

Mindfulness (vědomá pozornost) nám může pomáhat kultivovat důvěrnost, kterou potřebujeme k vytvoření silného a zdravého vztahu. V této kapitole nabízíme několik nástrojů ke zvládání potíží ve vztazích, a také se podíváme na to, jak nám může vědomá pozornost pomoci zůstat na společné cestě s partnerem a "opravit" naše vztahy.

Musíte mít pravdu, abyste vždy vyhráli hádku? Pokud ano, všimli jste si, jak moc kvůli tomu obětujete spojení a důvěrnost ve vztahu? Tím, že se pevně držíme své pozice, přicházíme o vlastní štěstí. Pokud se soustředíme na to, že máme pravdu, necháme si ujít příležitost pro empatii a spojení se svou zranitelností - což je místo, kde můžeme...

Vědomá pozornost nám pomáhá ke změně, kdy přestaneme automaticky věřit (a jednat na základě toho) našim myšlenkám a emocím, ale začneme je prožívat jako duševní události a vzorce fyzických pocitů. Když tohle uděláme, zůstáváme v přítomnosti a aktivujeme přední kůru mozkovou a příslušné pomáhající okruhy v mozku. S přibývající praxí budeme toto...

John Gottman ukázal, že konflikty ve vztazích jsou nevyhnutelné. Jak tyto konflikty zvládáme, určuje zdraví vztahu. Praktikovat mindfulness (tzn. vědomá pozornost, být v přítomnosti) je zásadním prvním krokem, protože nám pomůže zabránit v eskalaci hádek a vidět jasně. Kde je neustálý kruh negativity a hádek, které nikam nevedou, potřebujeme...

Archetyp - HRDINA (případně HRDINKA)

Většina žen se těší na mateřství, na to, jak bude pečovat o miminko, vychovávat své dítě a rozvíjet vztah s dospívajícím synem nebo dcerou. Lidé na celém světě věří, že rodičovství je část života, která jim přinese největší uspokojení. Je sice dobré, že si tolik matek zakládá na silném poutu k dítěti, ale přechod na rodičovství silně ovlivní jejich...

Po staletí člověk hledá něco, co je nad ním a jeho hmotným světem, něco, čemu se říká pravda. Lidé si neustále kladou otázky typu "K čemu to tady všechno je? Jaký má život smysl?".

Je možné v lidské psýché uskutečnit naprostý obrat? Je možné bez donucení, beze strachu a bez obav z následků v sobě uskutečnit změnu, po níž bychom přestali být útoční, násilní, hrubí, bojácní, chtiví či závistiví? Nejde zde o žádnou ideologii, neboť, jak uvádí Krišnamúrti, "ideologie jsou hloupost". Jde o sledování toho, co se fakticky denně...