UČENÍ LOUISE L. HAY
Většina lidí má zcestnou představu o tom, kdo jsou, a mají mnoho zkostnatělých zásad, jak by se mělo žít. Na druhou stranu je pravda, že se všichni snažíme o to nejlepší, čeho jsme v daném okamžiku schopni. Kdybychom to uměli lépe, kdybychom lidem a věcem lépe rozuměli, měli více informací, dělali bychom to jinak.
Události, se kterými jste se až dosud setkali, byly vytvořeny vašimi myšlenkami, přesvědčeními a slovy, která jste použili včera, minulý týden, minulý měsíc, minulý rok, či před deseti, dvaceti, třiceti či čtyřiceti lety nebo dřív, podle toho, kolik vám je let. To je však minulost a ta je pryč, ukončená a odbytá. Nyní je důležité, jaké myšlenky,...
Odpor, kritika, vina a strach vyvolávají v těle i v životě nejvážnější problémy. Pramení z obviňování druhých a z odmítání odpovědnosti za vlastní životní zkušenosti. Přistoupíme-li na to, že jsme bezvýhradně odpovědní za vše, k čemu v našem životě dochází, není koho vinit.
Dlouhodobý odpor a kritika vedou k nemocem
Mezi následky některých (negativních) mentálních návyků, které se projevují na fyzické úrovni, patří např. dlouhodobý odpor, který může začít doslova užírat tělo a vyvolat rakovinu. Oproti tomu např. neustálá, navyklá kritika často vede k artritidě.
Je důležité zbavit se minulosti a všem odpustit, protože tím osvobozujeme sami sebe!
Když se máme rádi a jsme spokojení s tím, jací jsme, všechno nám v životě vychází. Jako by se všude kolem nás děly malé zázraky. Zlepší se nám zdraví, získáváme víc peněz, vztahy s druhými nás více uspokojují, začínáme se tvořivě projevovat takovým způsobem, který nás naplňuje. Zdá se, že k tomu dochází bez našeho přičinění.
Také si často říkáte slova "měl bych…"?
Zkuste si nejprve vzít kousek papíru a napsat na něj "MĚL/A BYCH". Potom do každého řádku něco napište:
Jak poznáte, že se nemáte rádi?Existují nejrůznější způsoby, jak to zjistit. Zamyslete se nad tím a uvědomte si, co z toho dělate vy... - donekonečna si něco vyčítáte a kritizujete se
Jak se naučit sebelásce: CVIČENÍ (zrcátko)
Děti se nemusejí o svoji dokonalost nijak snažit. Dokonalé se už rodí a chovají se tak, jako by o tom věděly. Vědí, že jsou středem Vesmíru. Nebojí se říci si o to, co chtějí, a bez zábran vyjadřují své emoce. Když se dítě zlobí, vědí to všichni okolo. Když je mu dobře, jeho úsměv dokáže naplnit štěstím celou místnost. Děti jsou plné lásky....