Pokud odmítáme to, co by vám prospělo, nemáte se dostatečně rádi
Jak poznáte, že se nemáte rádi?
Existují nejrůznější způsoby, jak to zjistit. Zamyslete se nad tím a uvědomte si, co z toho dělate vy...
- donekonečna si něco vyčítáte a kritizujete se- škodíte si nevhodnou stravou, alkoholem, drogami
- jste přesvědčeni, že nejste hodni lásky
- bojíte se určit si cenu za svoji práci, nedoceňujete se
- v těle si vytváříte nemoci a bolest
- odkládáte to, co by vám prospělo; odmítáte to, co by vám prospělo
- žijete chaoticky a neklidně
- děláte si dluhy a závazky
- přitahujete milence a přátele, kteří vás podceňují
Louise L. Hay uvádí příklad ze své praxe, kdy se jí podařilo jednu svou pacientku, nosící brýle, zbavit strachu, který měla už od dětství. Pacientka následující den po probuzení zjistila, že jí vadí brýle, a že bez nich vidí perfektně. Nemohla tomu uvěřit a celý den si pro sebe opakovala, že to není možné, "já tomu nevěřím, já tomu prostě nevěřím", říkala si. Další den už zase potřebovala brýle. Nemohla uvěřit tomu, že se sama zasloužila o svůj dokonalý zrak. Naše podvědomí nemá smysl pro humor.
Jak poznáte, že se nedoceňujete?
- Například váš partner je unavený a mrzutý a vy si myslíte, že jste to zavinili vy.
- Strávíte s někým 1 - 2 dny a on už nezavolá, myslíte si, že chyba je ve vás.
- Vaše manželství ztroskotalo, a vy jste přesvědčeni, že za to můžete vy.
- Bojíte se požádat o zvýšení platu
- Nevypadáte jako modelka nebo nějaký manekýn a už si připadáte méněcenní-
- Nemůžete prodat nebo dostat to, co chcete, a jste proto přesvědčeni, že nestojíte za nic.
- Bojíte se důvěrností a máte strach druhým dovolit, aby se vám přiblížili.
- Nemůžete se rozhodnout, protože jste přesvědčeni, že vaše
rozhodnutí bude nesprávné.
Zdroj: Louise L. Hay: Miluj svůj život
Foto: Pexels