Sebepřijetí a sebeláska jsou klíčem k pozitivním změnám v životě

Když se máme rádi a jsme spokojení s tím, jací jsme, všechno nám v životě vychází. Jako by se všude kolem nás děly malé zázraky. Zlepší se nám zdraví, získáváme víc peněz, vztahy s druhými nás více uspokojují, začínáme se tvořivě projevovat takovým způsobem, který nás naplňuje. Zdá se, že k tomu dochází bez našeho přičinění.

Láska a spokojenost se sebou samým, atmosféra bezpečí, víra a pocit zasloužení a přijímání, to vše zavede do naší mysli řád, vytvoří v našem životě více láskyplných vztahů, přinese nám lepší zaměstnání, lepší bydlení, dokonce se díky tomu i normalizuje i tělesná váha. Lidé, kteří mají rádi sami sebe a své tělo, neurážejí sebe ani druhé.

Sebeuznání a sebepřijetí v přítomném okamžiku jsou hlavním klíčem k pozitivním změnám ve všech oblastech našeho života.

Láska k sobě začíná tehdy, když se přestaneme za cokoli kritizovat. Kritika nás uzamyká právě do toho návyku, který se snažíme změnit. Mít pochopení a být něžný k sobě nám pomůže vymanit se z návyku kritizovat se. Kritizovali jste se celá léta - a v čem vám to pomohlo? Stavte se k sobě kladně a uvidíte, co se bude dít...

Zdroj: Louise L. Hay: Miluj svůj život
Foto: Pexels