Vztahy: Cvičení "já versus oni"

06.11.2021

Cvičení "JÁ VERSUS ONI"

1/ Zabývejte se chvíli člověkem, který vám vadí. Popište tři vlastnosti, které se vám na něm nelíbí... to, co by podle vás měl změnit.

2/ Hluboce se zamyslete sami nad sebou a zeptejte se: v čem jsem stejný/á? kdy se chovám jako on/ona? Zavřete oči a přemýšlejte o tom...

3/ Pak si položte sami sobě otázku, zda jste ochotní se v tom změnit, doopravdy změnit...

4/ Odstraněním těchto mentálních návyků, zvyků a přesvědčení z vlastního myšlení a chování, se i ti druzí buď změní nebo odejdou z vašeho života. 

Mám se rád/a, a proto bezvýhradně miluji přítomnost

a každý její okamžik prožívám pozitivně.

Vím, že moje budoucnost

je harmonická, bezpečná a jasná,

protože jsem milovaným dítětem Vesmíru,

který o mně teď a navěky laskavě pečuje.

V mém světě je všechno v pořádku.


Zdroj: Louise L. Hay: Miluj svůj život

Foto: Pexels